美味牛肝菌是食药兼具的一种野生食用菌,属于云南特有品种,一颗可以管饱一顿饭,肉质超级厚实和大颗。![]() 美味牛肝菌的营养价值:
热量:253.00千卡 蛋白质:27.80克
脂肪:1.60克 碳水化合物:53.30克
膳食纤维:21.50克 维生素A:18.00微克
胡萝卜素:108.00微克 硫胺素:0.32毫克 核黄素:1.72毫克
尼克酸:43.08毫克 维生素E:4.42毫克
钙:2.00毫克 磷:528.00毫克 钠:9.10毫克
镁:47.00毫克 铁:9.20毫克 锌:5.80毫克
硒:758.80微克 铜:1.19毫克 叶酸:124.40微克
锰:3.88毫克 钾:1571.00毫克 维生素B6:0.06毫克
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