奶浆菌除了丰富的营养价值之外,如果我们经常食用奶浆菌的话,具备绝佳的食疗价值,那么它都有哪些食疗价值呢?小菌为你分析。
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奶浆菌的食疗价值:
1、丰富的蛋白质: 奶浆菌的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,有效增强免疫力。而且其体内的多糖体,能刺激抗体的形成,提高并调整机体内部的防御能力,能降低某些物质诱发肿瘤的发生率 2、可以止咳平喘、祛痰:
奶浆菌可以有效止咳平喘、祛痰:润喉去燥,使人清爽舒适,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3、适宜肝病患者:
可助于肝脏结构和功能的维护和修复,适宜于肝病患者。可以定期清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康,还有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
4、通便、利尿:
经常吃奶浆菌还可以保持肠内粪便湿润,以利通便,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
奶浆菌有着那么惊人的食疗价值,还不赶紧吃起来,煲汤效果最佳。
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