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白参菌蒸鸡蛋

时间:2018-05-02 18:10来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
做法简单,营养多多。

白参菌蒸鸡蛋

白参菌蒸鸡蛋的做法:
 
主料:干白参菌
辅料:鸡蛋
调料:盐、葱花适量
 
步骤:
 
1、取干白参菌少量用温水浸泡30分钟后洗净;
 
白参菌蒸蛋步骤一
 
2、洗净后挤干水分放在菜板上用刀切细,以便更好入味;
 
白参菌蒸蛋步骤二
 
3、将2—3个鸡蛋在容器中搅拌均匀,加入少量水、适量盐、倒入切细的白参菌搅拌均匀;
 
 
白参菌蒸蛋步骤三
 
4、放入蒸锅内隔水蒸20分钟即可食用,出锅前撒上葱花即可。
 
功效:配以滋补强身的鸡蛋,其功在补血安神、滋阴润燥。
 
适合人群:
 
常可作为癌症病患、精血不足、体弱身虚以及心烦、燥咳等病症患者的辅助食疗菜肴。
 


本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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