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花胶松茸排骨汤的做法

时间:2018-12-08 13:18来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
花胶松茸排骨汤的做法:主料:干松茸片40克(或者冰冻松茸);辅料:花胶2个,排骨一根;调料:盐适量;花胶松茸排骨汤适合秋冬进补,寒冷的冬天就是一个需要滋补的时节,因此我们可以

花胶松茸排骨汤做法
 
花胶松茸排骨汤适合秋冬进补,寒冷的冬天就是一个需要滋补的时节,因此我们可以选择这个时候进补,让身体得到充分的营养。
 
花胶松茸排骨汤的做法:
 
主料:干松茸片40克(或者冰冻松茸);
辅料:花胶2个,排骨一根;
调料:盐适量;
 
步骤:
 
1、将干松茸片用冷水泡发30分钟,泡发的水取清澈部分煲汤用;
2、花胶用冷水泡发40分钟,然后洗干净备用;
3、排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,待表面变色后,捞出;
4、将松茸以及泡松茸的水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,放入排骨、花胶,大火煮沸后,盖上盖子转文火炖2小时,出锅前五分钟放入适量盐调味即可。
 
 
功效:
 
松茸:特别适合身体虚弱、术后产后人群食用,对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效,还具有滋阴养颜的功效。
 
花胶:有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。
 
排骨:主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
 

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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