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红菇山药排骨汤

时间:2018-06-19 19:22来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
红菇性情温和,有着非常多的吃法,因为高营养,深受人们的欢迎,但是我们在吃红菇的时候不宜过多,一般两三个人的汤量可放红香菌6—10朵。

红菇山药排骨汤的做法
 
红菇性情温和,有着非常多的吃法,因为高营养,深受人们的欢迎,但是我们在吃红菇的时候不宜过多,一般两三个人的汤量可放红香菌6—10朵。
 
红菇山药排骨汤的做法:
 
主料:红菇50g;
辅料:排骨500g,山药500g;
调料:姜6片,盐和料酒;
 
步骤:
 
1、先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;
 
排骨飞水
 
2、将山药洗干净切块;

将山药切块

3、往煲汤锅里放2.5L的水,烧开,放入焯过水的排骨和山药,加入姜块、料酒,大火煮开后,转小火炖40分钟;
 
红菇山药排骨汤
 
4、将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;
 
将红菇泡发好
 
5、加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;
 
大红菌山药排骨汤
 
6、最后,加入适量的盐调味即可。
 
说明:这里做的是四人份,另外红菇煲汤放在煲内的时间一般是20分钟即可,时间不易超越20分钟,太久会烂。
 

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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