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金耳芦笋炒辽参

时间:2016-10-29 11:39来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
是一道创新菜,菜式新颖,口感鲜嫩。

金耳芦笋炒辽参做法
 
金耳芦笋炒辽参是一道创新菜,菜式新颖,口感鲜嫩。
 
金耳芦笋炒辽参的做法:
 
主料:干金耳60克;
辅料:芦笋70克,干辽参1个;
调料:蒜一头,姜一块,生抽、盐、油适量;
 
步骤:
 
1、将干金耳用冷水提前泡发7个小时,直到完全泡发,撕成小块备用;干辽参用冷水提前泡发12个小时,泡软后将肚割开去掉内皮、沙嘴,清洗干净,切片,飞水备用;
2、芦笋洗干净,斜着切,然后下锅焯一下水;
3、热锅放油,煸香蒜、姜,然后放入芦笋、金耳、辽参大火翻炒,出香味加入生抽、盐,继续翻炒,翻炒到熟了即可起锅。
 

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