鸡油菌味道鲜美,带着独特的杏仁香,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等,具有促进食欲、强生健体、预防疾病的作用,那么感冒可以吃鸡油菌吗?鸡油菌的别名?
![]() 一、鸡油菌的俗称
鸡油菌的俗称还挺多的,这主要是因为全球有多个区域有鸡油菌广泛分布,例如:欧洲、亚洲和北美洲等,那么在叫法上自然就多了,我国也有多个地方分布,例如:西南、华南、东北、华东等地。
鸡油菌的学名为:Cantharellus cibarius Fr.,是鸡油菌科鸡油菌属真菌,俗称:鸡蛋黄菌、黄菌、杏菌、鸡油蘑、黄丝菌、杏黄菌、蛋黄菌、黄花蘑、伏菌子等。俗称的叫法,都多以鸡油菌的颜色而名命,鸡油菌全身为黄色。
![]() 二、感冒能吃鸡油菌吗
可以吃,鸡油菌含有丰富的营养成分,例如:蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维、钙、铁、磷等多种矿物质,这些营养成分都对身体非常好,无论是感冒期间,还是日常生活中,都可以多多食用鸡油菌,尤其是新鲜鸡油菌,口感味道更好。食用后,有助于提高免疫力,促进疾病的恢复。
![]() 三、鸡油菌怎么选购
1、我们在选购新鲜鸡油菌的时候,可以选择菌身干爽完整、色泽均一、无褐斑以及菌盖的边缘稍微内卷的;如果新鲜鸡油菌的菌盖表面粘滑、平展且带有斑点,那么说明鸡油菌坏了,不要购买。
2、我们在选购新鲜鸡油菌的时候,可以选择表面摸起来水分少、外形整齐完整、颜色为黄色、闻起来带着淡淡的清香、没有异味的鸡油菌,菌伞状态为半开的那种就好。
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