青头菌是一种珍贵的食用菌和药用菌,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。那么青头菌晒干后好吃吗?青头菌怎么炒好吃?
![]() 一、青头菌可以晒干了吃吗
可以,采摘到的新鲜青头菌,一般菌农都是将品质上乘的新鲜青头菌带往集市销售,或者批发市场销售,品质上乘的青头菌指的是菌盖未开伞、呈现花骨朵状,这样规格的新鲜青头菌最适合新鲜吃,用于煮汤、清蒸、炒食。而半开伞、完全开伞的新鲜青头菌,也有直接运往集市用于销售的,更多的是通过烘干机器或者人工晒干后制作成干品销售。
晒干的青头菌虽然质地没有新鲜的时候鲜嫩好吃,但是用于煲汤却是非常的适合,将干品青头菌去掉泥脚,用清水冲洗干净,然后放入45度的温水中浸泡30分钟,和肉类食材一起炖煮,可以将干品青头菌的鲜味都炖煮出来,浸泡过青头菌的水可以取干净部分用于煮汤。
![]() 二、青头菌怎么炒好吃又简单
新鲜青头菌的做法非常简单,因为新鲜青头菌本身就质地细嫩、带着独特的鲜味和菌香味,只需要简单的烹饪就可以将其烹饪好,调味料也不需要放太多,简单的盐、油、酱油即可,可以和青头菌搭配的食材有很多,炒着吃的话建议搭配蒜、姜、辣椒,这样炒出来的青头菌味道更鲜美辛辣,非常的下饭,尤其适合夏天吃。
将所有准备的食材清洗干净,青头菌切片、蒜切片,姜切丝,辣椒斜着切条,锅洗干净,热锅放油,下入蒜、姜丝、辣椒爆香,倒入青头菌快速翻炒,爆炒到出水,再收汁,放入适量盐、酱油调味即可出锅。
![]() 三、青头菌的形态特征
野生青头菌整体颜色为青绿色、青白色,菌盖上有些的青色,有些是青白色,有些是带着龟裂的白色纹路,好像青色的蛇皮纹路一样,看起来像是带着鳞片的感觉。
青头菌的菌盖呈扁球形,或平展且中央稍下凹,直径3-10cm,暗绿色或灰绿色,表面具深绿色斑状,龟裂,边缘有条纹。菌肉白色。菌褶较密,有分叉,白色,褶间具横脉。菌柄圆柱形,长2-9.5m,直径0.5-2cm,白色,中实或松软。
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