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鸡腿竹荪山药汤可以治疗神经衰弱等症,而竹荪入口脆嫩,口感鲜甜,鸡肉鲜嫩,汤浓、回味鲜甜,是一道小清新般的汤品。
鸡腿竹荪山药汤的做法:
主料:干品竹荪6根;
辅料:鸡腿2-3只,山药1根;
调料:大葱4段、老姜4片、料酒1汤匙、盐2茶匙;
步骤:
1、新鲜鸡腿洗净,放入加了姜片的开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末;
2、干品竹荪用冷水浸泡10分钟,山药去皮切小块;
3、砂锅注入足量的水,放入焯过的鸡和山药块。然后加入料酒、葱、姜片。大火煮开后转小火,炖半小时;
4、将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水略微冲洗一下,放入鸡汤中,继续煲30分钟以上;
5、出锅前,放盐调味即可。
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