![]() 竹荪乌鸡汤,是一年当中进补很好的菜肴,鸡肉和竹荪的营养价值都很高,而且竹荪还很鲜美,最后的枸杞除了增加营养之外,还能使色彩更漂亮,煲出来的汤鲜甜可口,非常的适合全家老小一起进补。
竹荪乌鸡汤的做法:
主料:干竹荪50克;
辅料:枸杞10克,红枣10几个,乌鸡一只,葱、姜适量;
调料:盐适量;
步骤:
1、将特级红托竹荪干用冷水泡发30分钟;
![]()
2、鸡处理干净,洗干净,锅中放入足量的水,将鸡、葱、姜凉水下锅,大火烧开后转至中火,将浮沫撇去;
![]()
3、将泡发好的竹荪切成一段段的;
![]()
4、将红枣和枸杞、竹荪放入锅中,中火一起煮一小时至鸡肉熟烂,出锅前调入盐即可。
![]() ![]()
贴士:
1、选择的是特级竹荪,所以没有异味,全身上下都可以吃,而且肉质厚实,有嚼劲,只需要冷水泡发即可。
2、清洗鸡的时候一定要注意细节,彻底清洗干净血迹,不用飞水,鸡汤更鲜美。
本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍) |