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虫草花干贝龙骨汤性质平和,不寒不燥,四季皆宜,具有滋阴补肾、健脾护肝、增强抵抗力、抗衰老的功效,经常服用有助于改善血压、胆固醇,能补益健身。
虫草花干贝龙骨汤的做法:
主料:虫草花30克,太子参15克,芡实10克,干贝10克,香菇5个;
辅料:筒骨750克;
调料:盐适量;
步骤:
1、虫草花用流水清洗干净备用,太子参、芡实、干贝、香菇用冷水浸泡30分钟,然后清洗干净备用;
2、筒骨洗干净,切块,飞水备用;
3、将所有材料放入锅内,加入2L清水,大火煮开转小火慢煲2个小时,出锅前加入适量盐调味即可。
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