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干巴菌焖饭

时间:2016-07-26 11:07来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
干巴菌焖饭是一道简单的家常菜,容易做还好吃,不会做饭的人也可以尝试,这道菜还可以降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力。

干巴菌焖饭
 
干巴菌焖饭是一道简单的家常菜,容易做还好吃,不会做饭的人也可以尝试,这道菜还可以降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力。
 
干巴菌焖饭的做法:
 
主料:干巴菌100克(干品或者鲜品);
辅料:朝天椒1个,小米椒1个,灯笼椒1个,土豆半个,红椒韭菜花10克;
调料:冷米饭、猪油、盐、味精适量;
 
步骤:
 
1、将干巴菌清洗干净,如果是鲜品干巴菌,放入适量面粉清洗,因为干巴菌里面会有大量的杂质和泥沙,然后朝天椒、灯笼椒、小米辣切好,如果喜欢吃辣可以多放小米辣;
2、 放入猪油,油热后放干巴菌翻炒一下后加入切好的辣椒,加盐和味精继续翻炒,将菌子炒香;
3、加入冷米饭,和干巴菌在一起炒,均匀后把米饭盛起来,放到一边备用;
4、放油加入土豆块翻炒,炸至金黄色,加适量盐调味道,接着把之前炒好的饭倒在土豆块上,加入少量韭菜花,盖上盖子焖煮两分钟即可出锅。
 

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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