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桂花皂角蔓越莓桃胶金耳羮

时间:2016-10-13 12:39来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
非常的滋补养颜,尤其是饭后来一个羮,心情美美哒,作为下午茶和甜品都是不错的选择。

桂花皂角蔓越莓桃胶金耳羮的做法
 
桂花皂角蔓越莓桃胶金耳羮非常的滋补养颜,尤其是饭后来一个羮,心情美美哒,作为下午茶和甜品都是不错的选择。
 
桂花皂角蔓越莓桃胶金耳羮的做法:
 
主料:金耳25克,桂花5克;
辅料:桃胶20克,皂角米16克,蔓越莓16克;
调料:正宗老冰糖80克;
 
步骤:
 
1、桃胶和皂角米用清水提前浸泡24个小时,金耳用冷水泡发5-6个小时,或者提前一天浸泡也是可以;
2、将金耳的根部和木头连接处的木屑去除,然后切成小片放入锅中炖煮到粘稠,一般时间是2.5个小时;
3、放入泡发的桃胶、皂角米,再炖上30分钟,起锅前加入蔓越莓、冰糖、桂花即可。
 

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