金耳虫草花炖雪蛤是一道养颜美容的养生汤品，具有滋润养颜、美容润肤、益肺止咳的作用，适合皮肤干涩、肤色晦暗的人群食用。
金耳虫草花炖雪蛤的做法：
主料：干金耳30克；
辅料：干虫草花30克，雪蛤30克；
调料：盐适量；
步骤：
1、将雪蛤膏用冷水提前浸泡3小时左右，然后去除杂质，洗干净；
2、干金耳提前一个晚上泡发，洗干净，然后撕成小块备用；
3、虫草花用冷水冲洗即可，不用浸泡；
4、将所有食材放入炖锅，加入2L清水，大火煮开转小火，慢炖2个小时，快做好时加入适量盐调味即可。
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