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姬松茸淮山芡实杞子红枣汤

时间:2016-09-22 08:16来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
具有补血益气的功效,还可以促进消化,明眼开胃。

姬松茸淮山芡实杞子红枣汤
 
姬松茸淮山芡实杞子红枣汤具有补血益气的功效,还可以促进消化,明眼开胃。适合一家老小喝,汤水滋补,适合长期养生饮用。
 
姬松茸淮山芡实杞子红枣汤的做法:
 
主料:姬松茸30克,淮山10克,芡实10克,枸杞6克,红枣8个;
辅料:鸡一只;
调料:盐适量;
 
步骤:
 
1、姬松茸泡软20分钟左右,洗净,沥干水,浸泡姬松茸的水可以取清澈部分备用;淮山、芡实、枸杞、红枣清洗干净即可;
2、将鸡处理干净,然后切块,飞水备用;
3、将所有材料放入锅内,加入泡发姬松茸的水,只倒入清澈部分即可,不用将泥沙也倒入,然后再加入适量清水即可,大火煮开转小火慢炖2个小时,出锅前放入适量盐即可。
 

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