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鸡油菌含有很多的营养成分,我们可以多吃菌类植物,可以预防很多疾病,今天介绍的这道鸡油菌炖鸡,汤水非常的鲜美,而且鸡油菌咬一口汁水满满,此汤具有温益气、补血填精、强身健体的功效。
鸡油菌炖鸡的做法:
主料:鸡油菌50克(干品或鲜品);
辅料:老母鸡1只,笋片15克;
调料:精盐、料酒、味精、葱1段、姜3片、熟猪油、鸡汤;
步骤:
1、老母鸡清洗干净,斩成块,飞水;
2、如果是干品鸡油菌用温水泡发去杂洗净用手撕开挤净水;如果是新鲜鸡油菌,直接用流水清洗干净,手撕成块即可;
3、锅内放少量猪油烧热用葱、姜炝锅放入鸡块煸炒半熟加入鸡汤、精盐、料酒武火烧沸改文火炖至鸡块熟透拣出葱姜用味精调味即成。
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