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"一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

新鲜虫草花炒鸡蛋

时间:2016-09-29 09:47来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
味道鲜嫩爽滑,好吃极了,而且营养极高,鸡蛋嫩嫩滑滑。

新鲜虫草花炒鸡蛋的做法
 
新鲜虫草花炒鸡蛋味道鲜嫩爽滑,好吃极了,而且营养极高,鸡蛋嫩嫩滑滑,虫草花不仅鲜美还具有淡淡的香味,如果和其他的食材搭配,可能就没有那么好的味道了。
 
新鲜虫草花炒鸡蛋的做法:
 
主料:新鲜虫草花80克;
辅料:鸡蛋5个,青椒一个;
调料:料酒、盐、油、生抽、适量;
 
步骤:
 
1、将青椒洗干净,切丝备用;在打鸡蛋时加入少许料酒,鸡蛋就更容易成形,并且不容易碎。此外,蛋白质还来不及变老就已经凝固,炒出来的鸡蛋也会更嫩,同时,料酒还是除腥解腻增鲜的高手,然后加入适量清水搅拌均匀,这样炒出来的鸡蛋不会糊而且特别嫩,加入适量盐和生抽搅拌均匀;
2、新鲜虫草花洗干净,用滚水焯几分钟捞起备用;
3、坐锅热油,放入鸡蛋,蛋液微微定型后要盛出来,不要炒的太碎,然后放入青椒、虫草花翻炒,放入适量盐翻炒均匀,加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。
 

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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