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"一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

虫草花红枣蒸排骨

时间:2016-09-29 11:46来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
味道浓郁,尤其是汤汁,非常的好喝,拌饭好吃极了。

虫草花红枣蒸排骨做法
 
虫草花红枣蒸排骨能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效,而且味道浓郁,尤其是汤汁,非常的好喝,拌饭好吃极了。
 
虫草花红枣蒸排骨的做法:
 
主料:干虫草花40克;
辅料:红枣8个,排骨一根;
调料:蒜5个,油、生粉、盐适量;
 
步骤:
 
1、将干虫草花用清水洗干净,温水浸泡3分钟即可;
2、红枣洗干净去核,也可以买无核的红枣;排骨用流动清水漂洗,去掉肉骨中的血沫,干净后捞出沥干水分;
3、把排骨放入保鲜盒中,下食用油、盐、生粉调味,拌匀;
4、然后加入虫草花搅拌均匀,放入冰箱中2个小时后取出;把入味的虫草花排骨换到蒸盘中,放入红枣、蒜,然后锅里放水煮沸,大火蒸15分钟即可出锅。

功效:

能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。
 
 

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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