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白果猴头菇排骨汤具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效,干猴头菇很难煮软,所以想要猴头菇有软烂的口感,先煮40分钟这个步骤不能省,煲好的汤水非常滋补好喝。
白果猴头菇排骨汤的做法:
主料:干猴头菇2个,白莲子10克,玉竹8克,淡菜8克,茶树菇10克,白果10克;
辅料:排骨一根,葱花适量;
调料:盐适量;
步骤:
1、猴头菇用温水浸泡2小时(最好用一个碗压住猴头菇),2小时后捞出去掉硬根,反复挤压清洗,直到水变清,再用清水浸泡一晚(8小时以上),再反复挤压清洗到水变清,撕成小块,用开水煮40分钟左右,待凉后挤干水分备用;
2、排骨洗干净,切块,去血水;
3、将其他食材清洗干净即可;
4、将处理好的猴头菇、排骨以及其他材料放入炖锅中,加入适量清水,烧开后小火慢炖2小时,加入适量盐,再煮10分钟即可,上桌撒入葱花即可。
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