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灵芝西洋参片猴头菇汤适合一家老小喝,尤其适合转季的时候喝最好,可以滋补身体,增强免疫力。
灵芝西洋参片猴头菇汤的做法:
主料:灵芝片10克,西洋参10克,猴头菇2个,莲子8克,黄芪8克,红枣7个,枸杞6克;
辅料:排骨600克;
调料:盐适量;
步骤:
1、排骨用清水洗干净,切块,飞水备用;
2、干品猴头菇提前一个晚上泡发,再上锅蒸30分钟,就可以完全去除苦涩味;剩下的干货食材只需要清洗即可,不用泡发;
3、冷水烧开锅,把猪骨放入锅内,烧开后改中火,把所有食材放入锅内,中火慢炖20分钟,检查锅里的水够不够,不够加开水,然后改中小火慢炖2个小时,出锅五分钟前加入适量的盐即可。
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