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姬松茸竹荪乌鸡汤的秋冬必备汤品,具有补血排毒、提高免疫力的功效。
姬松茸竹荪乌鸡汤的做法:
主料:姬松茸8朵、竹荪2个、红莲子10克、花菇2个、新疆红枣2个、宁夏枸杞10克、野生黑木耳4朵;
辅料:乌鸡一只;
调料:姜3片,盐适量;
步骤:
1、莲子、红枣、枸杞洗干净备用,木耳提前泡发,姬松茸、花菇用温水浸泡至变软备用,泡发的水取清澈部分备用;
2、竹荪用淡盐水浸泡10分钟,把尾部白色的部分剪掉;
3、乌鸡洗干净,与姜片一同冷水下锅,水开后沸水中焯5分钟,除去血水;
4、将所有食材放入砂锅中,加入2L清水和泡发的水,大火煮开转小火煲2小时,喝时放盐即可。
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