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今天推荐的这道虫草花炖鸡汤,做法简单,营养满分,虫草花和鸡肉绝对是黄金搭档,堪称一绝,具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老的功效。
虫草花炖鸡汤的做法:
主料:干虫草花30克,鸡一只;
辅料:红枣4个;
调料:盐适量;
步骤:
1、鸡清理干净,切块,飞水;
2、红枣、枸杞子、虫草花分别洗净,虫草花洗净后用水稍微泡泡;
3、锅里放水,放入鸡、枸杞、红枣、虫草花、炖两个小时;
4、起锅前放入适量的盐即可。
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