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"一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

石斛虫草花鸡汤

时间:2016-08-23 10:27来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
两者搭配可以滋补精髓,老少咸宜,味道非常浓郁。

石斛虫草花鸡汤的做法
 
石斛有养阴生津作用,虫草花具有提高人体抗病能力的作用,两者搭配可以滋补精髓,老少咸宜,味道非常浓郁。
 
石斛虫草花鸡汤的做法:
 
主料:新鲜虫草花60克;
辅料:鸡一只,瘦肉100克;
调料:姜一块,石斛20个,盐适量;
 
步骤:
 
1、鲜鸡洗净,斩件,姜切片,材料洗净;
2、石斛洗净,松条(一般是洗净后松条,用捣药盅捣松);
3、全部材料洗净放入汤锅中,加水,慢煮2.5小时,饮用前下盐调味即可。
 
说明:如果没有汤锅,可用炖盅,将食材放入,加水,放入大锅中加水炖2.5小时。

本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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