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石斛有养阴生津作用,虫草花具有提高人体抗病能力的作用,两者搭配可以滋补精髓,老少咸宜,味道非常浓郁。
石斛虫草花鸡汤的做法:
主料:新鲜虫草花60克;
辅料:鸡一只,瘦肉100克;
调料:姜一块,石斛20个,盐适量;
步骤:
1、鲜鸡洗净,斩件,姜切片,材料洗净;
2、石斛洗净,松条(一般是洗净后松条,用捣药盅捣松);
3、全部材料洗净放入汤锅中,加水,慢煮2.5小时,饮用前下盐调味即可。
说明:如果没有汤锅,可用炖盅,将食材放入,加水,放入大锅中加水炖2.5小时。
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