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青头菌天生带有淡淡的菌清香，拿在手里，深吸一口，能感受到浓浓的森林气息。那么青头菌可以人工种植吗？青头菌怎么种植？
 一、青头菌如何种植
目前青头菌无法实现人工种植，只能依靠大自然纯野生，这也是青头菌和绝大多数普通蘑菇最大的区别，就是只能野生、无法人工栽培，且青头菌含有的营养价值高，具有增强体质、提高机体免疫力、清肝明目、理气解郁等功效作用，这是人工栽培的蘑菇所不能比拟的地方。
另外，新鲜青头菌味道鲜美，带着淡淡的菌香味，烹饪熟透后肉质细嫩脆爽，有着人工种植的蘑菇无法超越的鲜美滋味。无论是炒着吃，还是煮汤吃，都可以感受到不一样的鲜美滋味。
 二、青头菌能人工种植吗
不能，青头菌属于一种纯野生、至今无法实现人工栽培的珍稀野生菌类食材，具有食用价值和药用价值，在中医上来说，属于中药类，青头菌只能生长在无污染、高海拔的山林中，且对其生长环境要求比较高，必须全部都符合条件，缺一不可，只要有一些微小的数值不符合其生长环境的要求，那么都无法长出青头菌。
青头菌含有丰富的蛋白质、维生素和多种氨基酸等，如天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸等，且含人体必须的氨基酸8种，还含维生素B1、B2、C等，有着很高的营养价值和药用价值。
 三、青头菌可以降血压吗
不能，青头菌没有降血压的作用，但是青头菌是一种珍稀的天然野生食药两用菌，本身含有非常多的营养成分，营养价值也比较高，例如：研究发现青头菌富含蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、不饱和脂肪酸等，经常食用，具有强身健体、润肠通便等功效，还可以用于预防便秘、脂肪肝、肠癌、糖尿病等疾病。
本文热门关键词： (责任编辑：山味山珍) |
野生菌
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